你好，我是朱澳。這是一場我獨自策劃、親身走過的法國自由行故事。
它不是奢華的環法，也沒有密集的打卡行程，卻有數不清的走路、發呆、錯過、重來，還有在黃昏中獨自坐在塞納河岸邊，被一對陌生戀人輕輕感動的瞬間。
如果你也正計劃踏上這片浪漫又混亂的土地，希望這篇自由行攻略，不只是一份指南，更是一份同行人的心意。
我為什麼選擇法國自由行
我一直想找一個地方，用「慢」的方式去生活一段時間。而法國，尤其是南法，有著全歐洲最慵懶優雅的生活節奏——人們下午三點開始喝酒，晚上九點才吃飯，街頭巷尾永遠有老人在曬太陽。
相比跟團，我更喜歡自己查路線、訂車票、挑小鎮民宿。雖然前期會很累，但當你站在盧瓦爾河邊、或在尼斯老港吃著10歐的海鮮拼盤時，你會明白，一切都值得。
行程總覽（共14天）
- 第1–4天：巴黎（藝術之都、經典地標）
- 第5–6天：盧瓦爾河谷（古堡群）
- 第7天：里昂（美食之都，作為中轉）
- 第8–11天：普羅旺斯地區（亞維儂、索村、瓦朗索勒）
- 第12–14天：尼斯及摩納哥一日遊
巴黎篇：每一次迷路，都是一次邂逅
第一天清晨抵達巴黎戴高樂機場，購買Navigo週票後，我搭乘RER B線進入市區。第一站，是聖母院。
羅浮宮早上9點開放，我7:30就到門口排隊。即使不是文藝青年，也無法抗拒拿破崙三世廳那些金光閃閃的天花板。
在馬黑區的小巷子裡吃可麗餅，那家「Breizh Café」真的名不虛傳。傍晚的塞納河遊船是意外收穫。燈光打在河水裡，岸邊的情侶相擁而坐，我一個人卻不覺得孤獨，反而覺得非常自由。
我住的是拉丁區的一家Airbnb，80歐一晚。地理位置超棒，5分鐘到聖米歇爾噴泉，晚上也很安靜。房東是位老太太，每天都在陽台種玫瑰，我們用翻譯器聊了三天。
盧瓦爾河谷：夢中的古堡與午後陽光
從巴黎蒙帕納斯車站坐火車，兩小時便抵達圖爾。這裡是探索盧瓦爾河谷的門戶。
我報了一個英文小團，一天內遊覽了三座古堡：
- 香波堡：童話中的皇家城堡，曾是國王狩獵的行宮
- 舍農索城堡：最美水上城堡，橫跨在河面之上
- 布盧瓦小鎮：中古風情濃厚，寧靜且充滿魅力
導遊是一個法國女孩，她問我：「你們中國人眼中的浪漫，是不是跟我們不一樣？」我笑笑說：「可能我們更含蓄，你們更直接。」
普羅旺斯：花田與石頭村的幻境
七月是薰衣草的季節，我從里昂坐TGV火車到亞維儂，再租車開啟了真正的南法之旅。
亞維儂是我最喜歡的南法城市之一。教皇宮的灰色牆壁沉默得像一本厚重的聖經，而黃昏的羅訥河畔，讓人沉醉。
接下來的幾天，我驅車穿梭於幾個最美的石頭村：
- 戈爾德：掛在山崖上的村莊，美到不像現實
- 魯西永：橙紅色的山體，攝影愛好者的天堂
- 瓦朗索勒：大片大片的薰衣草田，如夢似幻
每天清晨開車出發，中午在鄉村餐廳吃一頓帶野花香的羊排，然後在村口的小咖啡館喝一杯濃得發苦的濃縮咖啡，慢到極致。
蔚藍海岸：海風、長椅與義大利味道
我在尼斯的三天，是旅程中最「散漫」的三天。
尼斯的老城區比巴黎更接近義大利，有馬賽魚湯，有薄荷色的窗框，也有讓人不小心喝醉的紅酒。我住在老港口附近，一家米黃色的公寓，每天推開窗就是大海。
從尼斯搭巴士不到一小時，我去了摩納哥。那裡貴氣十足，卻少了法國小鎮的溫度。我在賭場門口走了一圈就離開，但在摩納哥山坡上俯瞰港口的那一刻，我明白了為什麼那麼多人愛法國——它包容了所有層次的美。
法國美食：小而深的愉悅
在法國旅行，吃飯從來不是為了「飽」，而是為了「體驗」。
我最喜歡的幾道美食：
- 巴黎的羊角麵包，新鮮出爐的層次和香氣讓人欲罷不能
- 蒙馬特的一家老店的法式蝸牛，香蒜奶油濃郁到不行
- 普羅旺斯的蔬菜燉菜，陽光的味道
- 盧瓦爾河谷的小酒莊白葡萄酒
- 尼斯的尼斯沙拉，鹹香開胃，適合海邊午後
法國人吃飯很慢，沒有服務員催你快點走，也沒有吵雜的環境。時間在飯桌上靜靜流淌。
交通建議（乾貨時間）
- 城市間推薦使用SNCF高速列車，可在官網或Trainline提前訂票，價格更划算
- Navigo週卡是巴黎市內通勤神器，無限次乘坐地鐵、電車、公車
- 南法強烈建議自駕，尤其是想深入村莊、酒莊、花田等地
- Google Maps 和 Rome2Rio 是自由行路線規劃利器
- 城市間移動儘量避開高峰，尤其是夏季旅遊高峰和週末
住宿經驗分享
我避開了連鎖飯店，大多選擇了民宿或Airbnb，不僅價格更合理，也更能接觸在地生活。
- 巴黎：拉丁區Airbnb 約80～120歐／晚
- 南法鄉村：民宿含早餐，約60～90歐／晚
- 尼斯：靠近海邊的小旅館，約90歐／晚
房東們都很熱情，有時還會邀請你一起吃飯或推薦隱藏景點。
自由行小貼士
- 巴黎地鐵站和景點附近要小心小偷，包一定背前面
- 下載DeepL或Google翻譯，鄉下地區法語通用率高
- 不要把行程排太滿，法國最美的風景往往在不經意處
- 學幾句基礎法語（如Bonjour、Merci），會讓旅途更順利
- 一定要安排時間坐下來曬曬太陽、發會兒呆，這是法國旅行最值得珍惜的片段
結語：自由行的意義
當飛機降落在東京羽田機場，我才發現自己已經習慣法國人的節奏。他們為一朵玫瑰停下十分鐘，也可以為一杯酒陪伴整個黃昏。
自由行不是挑戰語言和交通的極限，而是給自己一段重新認識生活的機會。
這趟法國之旅，我沒有找到答案，但我找回了自己。
如果你也打算踏上法蘭西的土地，願你一路順風，眼裡有光，心中有風景。
Bon voyage！
